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學障父母學減壓

 

  

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小鄭莉莉為雙薪家庭,生活相當緊湊忙碌。在他們的八歲獨子鑑定為閱讀障礙後與我諮商,希望能得到教養上的建議。然而每次談話總是只有莉莉出現,她一方面體諒的說小鄭太忙,一方面花許多時間抱怨小鄭是個「裝飾用」的丈夫,自己要工作,負擔大部分家務,處理孩子問題,「簡直是單親媽媽」;小鄭回家時「只會做五件事,看電視、看報紙、玩電腦、吃飯、睡覺」;當孩子出現問題後,他們的爭吵次數越來越多,有幾次已提到離婚,我一面遞面紙給紅了眼眶的莉莉,一面決定親自打電話給小鄭,邀他們一起來面談。

工作、休閒跟愛是人生三大主要課題,過度工作而無休閒娛樂享受愛,便會處在壓力狀態中,有效能的父母必須重視愛與休閒。我要小鄭莉莉分別完成兩個問題:(1)依序列出自己認為重要且值得花時間從事的活動;(2)依時間多寡列出平均花費在這些活動的時間。他們兩人都將與孩子相處列在最重要活動的前幾位,但實際上花的時間卻不多。看他們互望對方,彷彿觸到問題焦點的神情,我明白這會是他們願意檢討時間運用與壓力管理契機,也許幾週後我們能真正談到孩子閱讀障礙教養問題的處理。

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 台中市立漢口國中輯

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